偏头痛病人的饮食宜忌

       偏头痛饮食应注意以下两点：
       1.不要吃太多的咖啡，太冷的也不要喝太多。容易引起头痛的食物有巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼和鸡蛋。
       2.多吃富含镁的蔬菜和水果，增加大脑中镁的含量。如小米、荞麦面、大豆、蚕豆、豌豆等豆类，以及冬菜、蘑菇、紫菜、桃子、龙眼核桃、花生等。