发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
根据相关数据，中国平均10人中有一名偏头痛患者，可能是儿童、青少年或成人。偏头痛有轻度和重度，一般轻度患者可以承受，但重度患者往往不如死亡好。此外，偏头痛很有可能导致脑梗死、抑郁和自杀。那么，这种严重影响人类身心健康的疾病是如何引起的，预防方法是什么呢？
偏头痛的病因？
据了解，偏头痛与遗传因素、精神因素、饮食因素、内分泌变化、不良生活习惯密切相关。当人们过度劳累和睡眠不足时，吃一些乳制品、豆制品、巧克力或暴饮暴食、吸烟和饮酒会增加偏头痛的可能性。此外，妇女在月经期间频繁发作，怀孕和分娩后可感觉明显减少，一些光刺激、噪音和电磁辐射也可引起偏头痛。
预防偏头痛的方法？
偏头痛患者通常少吃奶酪、巧克力、咖啡、红酒、柠檬汁等食物，戒烟戒酒，减少熬夜，保持充足的睡眠，可以减少偏头痛的发生率。如果患者突然头痛，可以用毛巾包裹冰，放在头部，冷却头部血管收缩后症状可以缓解。对于尝试过这些方法的患者，建议考虑手术。微血管减压治疗顽固性偏头痛效果良好，受到患者及其家属的好评。
