通常被称为水湿，它有外部湿度和内部湿度的区别。外部湿度是由潮湿的气候或雨水或卧室湿度引起的。内部湿度是一种病理产物，通常与消化功能有关。中医认为脾脏有“运化水湿”如果体虚消化不良或暴饮暴食，吃太多油腻和甜食，脾脏就不能正常运输“水湿内停”，脾虚的人也容易吸引外湿的入侵，外湿往往阻碍脾胃使湿从内生，所以两者既独立又相关。所谓的热，是一种热的大象。湿热中的热与湿同时存在，或由于夏秋两季炎热潮湿，湿热合并入侵人体，或由于湿长期保持和热，或由于“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿热同时存在是很常见的。我们常说湿热系统。
