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  • 湿热体质病人的饮食宜忌 2024-03-08
    饮食调养少甜少酒，少辣少油，饮食清淡，戒烟戒酒少吃甜食、甜饮料、辛辣刺激性食物，少吃少喝(湿热性最大)。少吃脂肪和甜味。饮食清淡祛湿。尤其是戒烟戒酒。多吃祛湿食物。多喝水。多吃祛湿食品：薏苡仁、白菜、绿豆、冬瓜、丝瓜、红豆、西瓜、绿茶、花茶等。不宜吃的食物：甜食、甘甜饮料（如可乐，雪碧等）、辛辣刺激... 查看全文>>

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