预防夜盲症主要是为儿童提供足够的维生素A，供应方式因年龄而异。
(1)胎儿期孕妇维生素含量高A的食物。
(2)婴儿期要注意人乳喂养，必须给含脂牛奶、豆类、胡萝卜泥、蛋黄等。此外，还可以加入菠菜汤、番茄汁等。未成熟儿童吸收脂肪和维生素A能力弱，应尽早授予浓缩维生素A，但在使用浓缩吕时，避免过度中毒，婴儿期每天需要维生素A1500～2000国际单位(IU，维生素A1IU相当于视黄醇0.3μg，视黄醇1μg相当于β胡萝卜素6μg)，
(3)大一点的孩子可以吃各种食物和维生素A供应一般不会不足，儿童需要2万～4500IU，当慢性病吸收减少，消耗增加时，每天可给予3万人～5000IU，但要注意及时减量，如果超过需要量，长期积累会导致慢性中毒。
预防维生素A缺乏疾病不仅可以预防夜盲症、干眼病，避免失明，还可以使儿童发育正常，减少各种上皮组织感染的机会。对于贫困地区和盲人地区，应注意三个方面：
①大力宣传维生素A供应与盲病的关系。
②防治腹泻和麻疹。
③注意日常维生素A的摄入量。
