夜盲症多为维生素A缺乏。我们了解暗适应的生理过程，不难理解夜盲症。夜盲症的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质原料或杆状细胞本身的病变。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A吸收导致视网膜杆细胞不合成视紫红质原料，导致夜盲。这种夜盲症是暂时的。只要你多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，你就可以补充维生素A缺点，很快就会愈合。
1.当婴儿出生时，维生素储存在肝脏中A很少，很快就耗尽了，但初乳含量很高，人乳和牛奶是婴儿所需的维生素A蔬菜、水果、鸡蛋和肝脏等其他食物的主要来源可以提供足够的维生素A，因此，适当的饮食可以提供足够的维生素A，不会造成缺乏，但婴儿期食物简单，如牛奶不足，不补充补充食物，容易导致亚临床维生素A缺乏症，断奶后，如果长期单独喂养米糕、面糊、粥、去脂牛奶等食物，不添加富含蛋白质和脂肪的补充食物，就会导致缺乏症。
2.长期腹泻、慢性痢疾、肠结核病、胰腺疾病等消化系统疾病会影响维生素A肝脏是维生素A代谢和储存的主要器官，胆汁中的胆酸盐能乳化脂类，促进维生素A并能加强吸收β-胡萝卜素-15，15-氧酶的活性促进其转化为视黄醇，因此先天性胆道闭锁、慢性肝炎等肝胆系统疾病易引起维生素A缺乏症也可引起维生素A缺乏症，要警惕。
3.维生素A由于维生素摄入不足，维生素摄入不足A此外，矿物油（如液体石腊）的长期摄入也会影响维生素A吸收、恶性肿瘤、泌尿系统疾病可增加维生素A缺乏蛋白质会影响视黄醇转运蛋白的合成和维生素A尽量减少血浆，导致缺乏症状。
4.甲状腺功能低下和糖尿病β维生素A缺乏，血液和皮肤积累了大量的胡萝卜素，很像黄疸，但球结膜不是黄色的。
5.缺锌和维生素A前白蛋白和维生素的结合A还原酶减少，维生素减少A维生素不能用来排出体外。A缺乏症，近年来营养状况发生了变化，维生素A的利用也有影响。
