在急性晒伤消退前，应避免进一步暴露在阳光下。皮质类固醇激素的局部应用在缓解晒伤症状方面并不比自来水冷敷更有效。由于过敏性接触性皮炎的风险，应避免使用含有局部麻醉剂（如苯唑卡因）和其他敏感软膏或洗涤剂。
皮质类固醇激素(如强松20)在严重晒伤早期系统使用广泛~30mg每天口服两次，共4天，可以缓解成人或青少年的不适，但这种用法仍有争议。
皮肤晒伤后，浓度为1.9％；盐水应用于伤口。制备这种盐水的方法非常简单，只需将一勺盐溶解在一升水中。专家表示，在伤口上涂抹新鲜酸奶也更有效。用红茶和橡树皮煮的汤也很好，但由于汤的颜色，皮肤可能会暂时变黑。如果晒伤严重，吃阿司匹林可以有效地促进皮肤修复。但如果是大面积的晒伤，你应该立即去看医生。
