肌肤晒伤的七个家庭疗法

       相信每个人都有被晒伤的经历，灼热的肌肤，火辣的疼痛，不同程度的脱皮，让爱美的你苦恼不已。其实在我们的厨房里有你未知的大秘密，譬如我们日常食用的的食物里就含有天然的肌肤修复成分，有助于缓解皮肤炎症及日常的皮肤晒伤。不妨让我们一起来了解一下吧，相信你会倍感惊讶。

       苹果醋

       很多人都知道醋有助于缓解晒伤。醋中含有醋酸和其他成分，如阿司匹林，可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。苹果醋更适合修复皮肤。它的酸碱平衡因子有助于平衡皮肤pH用冷水或温水洗澡后，效果更好。

       土豆

       土豆含有天然淀粉，有助于吸收晒伤皮肤中多余的热量。土豆可以直接涂在皮肤上，也可以和一点水混合，直到看起来像乳液，然后涂在皮肤上，每隔几个小时涂一次，直到疼痛减弱。

       蜂蜜

       蜂蜜不仅对熊有重要意义。粘稠的蜂蜜具有愈合伤口的特点，有助于消除晒伤的肿胀。作为一种已知的抗菌剂，它可以促进新皮肤细胞的生长。将蜂蜜涂在晒伤部位，轻轻按摩，然后用冷水冲洗，然后干燥。

       酸奶

       大量的益生菌和活性酶有助于皮肤愈合，因此酸奶可以帮助晒伤尽快恢复。将酸奶涂在晒伤部位5分钟，然后用清水冲洗。必要时可重复使用。

       小苏打

       纯净、多功能、安全、无负担。小苏打经常被各种晒后修复产品使用。像苹果醋和酸奶一样，小苏打也有助于平衡皮肤pH值。晒伤后，将小苏打洒入温热的洗澡水中，而不是用毛巾擦拭。

       冻牛奶

       牛奶的脂肪、蛋白质和pH值可以缓解皮肤和炎症。此外，低温可以收缩血管，减少肿胀。试着做一块冷冻牛奶布，用等量的牛奶、水和冰浸泡一块干净的布，放在碗里，放在晒伤的地方5分钟，重复几次。

       茶

       茶是另一种天然、多用途的补救措施，含有修复晒伤的重要成分：单宁酸。浸泡在冷水中可以减少肿胀，帮助减轻疼痛，其中红茶和薄荷茶的效果最好。

       以上是有效缓解皮肤晒伤的饮食疗法，可以缓解皮肤炎症。专家建议，最好不要在炎热的天气外出或在阳光下停留太久，以免造成严重的皮肤晒伤，影响修复。如果晒伤。应立即补充足够的水，去阴凉的地方，不要被阳光直射，如果皮肤起泡，身体不适，应及时就医。