晒伤后应该怎么办？

       在夏天，防晒霜已经成为一个热门话题。对于防晒霜，不仅害怕晒黑，而且害怕晒伤。除了强烈的紫外线天气，有些人的皮肤更娇嫩，意外晒伤。那么，当我们的皮肤被晒伤时，我们该怎么办呢？

       1、晒伤后的肌肤保养很重要。

       晒伤一天后，你经常会感到脸和身体又红又热。此时，晒伤后的保养对皮肤非常重要。你可以用乳液彻底弄湿化妆棉，放在冰箱里大约十分钟后取出，轻轻拍拍脸部发红发热的部位；对于鼻尖、前额、脸颊等容易脱皮的地方，可以用冷棉敷十分钟以上。

       至于肩膀、背部和胸部，你可以用纱布覆盖饱和的生理盐水或水，放在冰箱里冷却，涂在刺痛部位，大约20分钟后取下，消除灼烧感，恢复精神。

       也有办法晒出雀斑。

       虽然大多数女性担心晒黑后肤色会变黑，但最痛苦的事情是晒出雀斑和黑斑。为了解决这个问题，我们必须补充大量的水和适量的维生素C，防止水分快速蒸发，每天或两天做一次美白面膜。

       人们每天吃很多可以防止紫外线的食物，比如蔬菜和水果，尤其是水果中的草霉和西红柿，具有很强的防紫外线功能。德国和荷兰的科学家进行了深入的实验，发现如果每个人每天吃40克番茄酱，晒伤的风险就会降低40％;如果加10克橄榄油，防晒效果会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒方面的主要作用。

       以上两点是我们对晒伤后该怎么办的建议和意见。爱美是每个人都有的心理，晒伤往往会给皮肤带来很大的伤害，不仅威胁美丽，还可能危害身体健康，我们必须保持警惕。所以，不要轻视晒伤。