外出旅游如何预防日晒伤？

       一年一度的国庆节快到了，很多人又开始考虑旅行了。因为国庆节的阳光还是比较强的，出门一定要做好防晒，否则可能会被外面的紫外线晒伤。接下来我们来看看如何防止晒伤。看完下面，你就知道如何预防了。

       防止方法：

       1、要正确选择防晒霜。我们知道防晒霜的SPF值越高，防晒时间越长。一般来说，黄种人只能抵抗紫外线15分钟，皮肤会烧伤。因此，如果我们想防止晒伤，我们必须使用它SPF15当照射时间超过有效防晒时，应及时补充上述防紫外线产品。

       2.涂抹防晒霜时，必须提前一段时间涂抹在皮肤上。出门前不要涂防晒霜。这是因为防晒霜需要一定的时间才能被人体吸收。出门前应该15-30分钟涂抹。

       3.此外，涂抹防晒霜也需要一定数量的保证，太少不能发挥防晒作用，通常涂抹防晒霜的量是每平方厘米2毫克，以达到应有的防晒效果。

       4.不同肤质的人涂的防晒产品不同。油性皮肤适合渗透性强的水性防晒产品，皮肤干燥的人适合霜状防晒产品。

       化妆前不能使用防晒霜，使用护肤品后应涂抹。

       有了这些预防方法，我们不再需要害怕我们的皮肤受到外界阳光的伤害。事实上，我们应该正确涂抹防晒霜。如果防晒霜涂抹到位，就可以起到防晒作用。如果你在阳光下呆了一段时间，发现你的皮肤变红了，你应该去医院看看，听医生的话，看看如何处理。