萝卜汁:取500克萝卜洗净，加入适量水榨汁。
红萝卜微温，能抗痛风。·说：萝卜"甚利关节"。根据《食性本草》，萝卜"行风气，去邪热，利大小便"。此外，萝卜还能防癌、抗癌、降血压、助消化、止咳化痰、平喘。
绿芹汁：取鲜芹500克洗净，加入适量水榨汁即可。
芹菜味甘，性凉，清热除烦，平肝，利水消肿。《本草推陈》说:芹菜可以"治肝阳头痛，红眼睛，头重脚轻，步行飘摇等"。现代药理学研究表明，芹菜能利尿、降血压、降血脂、预防动脉硬化、预防低氨基酸血症。
金木瓜汁：取500克去皮新鲜木瓜，加入适量水榨汁。
番木瓜性温，味酸，具有除湿利痹、缓急舒筋、消食的功效。"主心痛，煎汁洗风痹"。现代药理学研究表明，它具有补钙、降压、抗肿瘤、抗低氨基酸血症的作用。
白莲藕汁:取鲜白莲藕300克，煮10分钟取出，加入适量水榨汁。
白莲藕性温，味甘，有益胃健脾、补气养血、清热利湿的功效。由于富含氨基酸和多种微量元素，对低氨基酸血症患者的治疗有一定的辅助作用。
