西医治疗社交恐惧症的常规方法

       治疗社会恐惧症不是一蹴而就的，需要逐步增加患者的社会状况，从而增加耐受性，最终达到消除恐惧的目的。

       1、心理治疗

       警告自己，恐惧可以消除，找出让自己产生社交恐惧的东西，然后空间中模拟场景，让自己适应。之后可以采取强迫疗法，逐渐面对各种让自己害怕的场景，长期练习会有很大的变化。

       2、催眠疗法

       精神分析师催眠你，挖掘你的内心或记忆，看看你是否经历过一些尴尬的事件，并试图找到你疾病的根源。这种治疗时间长，成本高。

       3、强迫疗法

       医生让你站在繁忙的街道上，或者让你站在你害怕的异性面前，用巨大的心理刺激强迫你。

       4、情景治疗

       让你在一个假想的空间里，不断模拟社交恐惧症的场景，练习重复症状的情节，精神分析师会不断鼓励你面对这个场景，让你适应这个焦虑和紧张的环境。

       5、认知疗法

       这是一种不断灌输概念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非常正常的，让你正确理解人际交往的过程，教你一些与人交流的方法。

       6、药物疗法

       这被认为是目前最有效的治疗方法。它主要是由体内某些化学物质的失衡引起的，因此使用某些药物来调节平衡。

       7、物理治疗

       经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗和催眠疗法完全不同的治疗方法。它通过低强度微电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促进大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病密切相关的神经递质和激素，从而治疗这些疾病。