没错！大腹便便的人更容易出现腰椎滑脱！

       大腹便便的人更容易腰椎滑脱。
       由于前后肌肉力量的协调和周围软组织的平衡，腰椎的曲度保持在正常范围内。
       如果腰椎后方竖脊肌的肌力减弱，则抵抗腰椎前方腰大肌的力度就会下降，外加腹部过多软组织(主要是脂肪)的堆积下坠就会增加向前的拉力，结果导致腰曲加大，长此以往，还会有腰部筋膜的紧绷挛缩。
       从发病机制来看，腹部肥胖的人容易出现腰椎滑脱，类似于穿高跟鞋的人的病理，这也是由于腹部重力的作用。达到一定程度后，脊柱中轴线向前移动，骨盆向前倾斜，臀部向前倾斜，脊柱下腰部负荷增加。久而久之，椎弓峡部的劳损再次崩解断裂，这也是腹部肥胖的人腰痛的主要原因。
       因此，临床上医生一般会建议腹型肥胖伴腰椎滑脱的患者注意锻炼，重点在减少体重，特别要侧重去掉腹部的脂肪，平时养成站立、行走时收腹的习惯,通过腹部肌肉的锻炼，使强大的腹肌和相邻的筋膜一起像粽叶一样层层裹住内脏，以维护脊柱的力学平衡使之稳定。
       同时，通过弯腰、膝盖滚动床拉伸腰筋膜，恢复其长度，纠正脊柱中轴向前移动和骨盆向前倾斜（臀部）的异常情况，有利于腰椎滑动的复位。
       若周围腰椎滑脱症状无法改善，建议尽快到正规医院让脊柱外科医生给予合理治疗，减轻疼痛，恢复腰部功能。