糖尿病人该怎么减肥

       肥胖已成为2型糖尿病的主要原因之一。许多研究表明，过多的脂肪会增加胰岛素抵抗力，降低胰岛素效应，形成糖尿病。因此，对于肥胖糖尿病患者来说，减肥可以更好地控制血糖。
       然而，与普通人相比，糖尿病患者更难减肥。由于缺乏血糖调节能力，糖尿病患者对运动和饮食会变得更加敏感。过度运动或饮食不足可能导致低血糖反应，因此减肥方法和减肥强度自然受到限制。一些降糖药物也有增肥的副作用。糖尿病使用降糖药物后，葡萄糖的利用率会在一定程度上增加，身体转化为脂肪、蛋白质等物质，导致体重增加。
       糖尿病患者不仅需要比普通人做更多的工作才能顺利减肥，还需要学会多管齐下。饮食主要是清淡的，有不良生活习惯的要及时纠正。如果肥胖达到一定程度，也可以选择减肥代谢手术减肥。这种手术不仅可以减轻肥胖糖尿病患者多余的体重，还可以通过限制饮食和吸收直接降低部分血糖，帮助他们更好地控制血糖。如果你是肥胖型2型糖尿病患者，只要你还有一定的胰岛素分泌功能，你也可以通过减肥代谢手术逆转糖尿病。
       这种手术现在非常成熟。世界上每年有100多万人接受减肥和代谢手术。在中国，每年有1万多名患者通过这种手术摆脱肥胖或糖尿病。术后需要专人指导患者，避免患者后顾之忧。