糖尿病患者在新型冠状病毒疫情中属于易感人群,万一感染,对身体的危害比普通人大得多。
目前,各地企业预计2月10日左右复工,复工后与外界接触增加,与病毒接触的概率也增加。当然,他们应该更加注意自我保护。糖尿病患者复工前应提前做好哪些准备?
1.戴口罩,勤洗手,多消毒。糖尿病患者抵抗力低。建议在办公室戴口罩,经常接触的地方多消毒。洗手前不要碰眼睛、鼻子等部位。
2.控制血糖稳定。这个假期持续了很长时间。许多糖友工作更多,忙的时候忘了吃饭。糖友一定要记住,这是错误的。他们必须及时补充能量,保持血糖稳定,以确保良好的免疫力抵抗病毒。
3.尽量自己做饭,自己带饭。疫情期间尽量不要叫外卖,在家做饭,糖尿病患者一定要注意吃饱吃好的原则。
4.适度运动,增强体质。疫情期间,糖尿病患者要保证日常活动量,尽量不要在办公桌前久坐,工作几分钟就站起来活动。
5.坚持按照医嘱用药。血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分。建议糖尿病患者定期监测。上班期间,一定要听从医生的建议,按时检测血糖,及时用药。疫情防控期间定期监测血糖,可避免高血糖或低血糖引起的急性并发症等不良事件。

