发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
更年期是人们衰老的过渡阶段。女性通常表现明显，但男性也会出现更年期症状，需要积极调理。
更年期是女性群体发病率较高的疾病45-55岁，一旦到了更年期，就意味着我们的身体已经逐渐开始衰老，也会表现出各种不适症状。这些不适症状往往表现在身心两个方面，困扰着很多中年男女，降低了生活质量。
更年期妇女体内激素水平紊乱，常表现为失眠多梦、脸红、夜间盗汗、脾气暴躁、更年期、月经延长等，对正常生活影响很大。更年期需要积极治疗。在这个阶段，女性应该科学合理地安排自己的生活，养成良好的生活习惯，每天坚持体育锻炼。他们通常可以旅行、种花和养狗。
虽然更年期不会给患者带来太大的伤害，但如果不调节，也会对生活产生很大的影响，所以如果有更年期症状，不能忽视，积极进行科学调节。
