胃胀气，多由
感冒或
消化不良和胃肠功能障碍引起。你可以口服消化药物，如吗丁啉。平时也要注意保证饮食规律，尽量少吃产气较多的食物，如豆制品、牛奶等，少吃发酵面包。饭后可以做一些适当的运动，可以调节胃肠功能，加速肠蠕动，也有利于缓解胃胀气的症状。引起胃胀气的原因有:一是吃产气过多的食物，如豆制品、牛奶、高淀粉类食物；二是吃得太快或边吃边说话，进入过多的气体，引起胃肠胀气；第三，术后长期禁食的患者，刚吃，容易引起胃肠胀气；第四，暴饮暴食容易引起胃肠胀气。胃胀气的症状根据病因不同而不同:如果是功能性消化不良引起胃肠胀气，患者会出现打嗝、打嗝、打嗝等症状；如果是不完整的肠梗死，很容易引起胃肠胀气；第四，暴饮暴食容易引起胃肠胀气。胃胀气的症状因不同而不同:如果是功能性消化不良引起胃肠胀气，患者会出现打嗝、腹胀气、打嗝、打嗝、打嗝、腹胀气等症状；如是不完全性肠梗死、胃肠梗死、胃肠梗死、胃肠梗死等症状；患者会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。首先，不要吃得太饱，只吃七分钟饱。第二，不要吃不易消化和容易引起肠胃胀气的食物，如肥肉、鱼籽、香蕉、洋葱、豆类等油腻食物。第三，多吃蔬菜。蔬菜富含膳食纤维，能促进胃肠道消化吸收。
