发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
肥胖、过量饮酒和糖尿病是老年脂肪肝的三个主要原因。老年人需要积极治疗,否则可能会导致严重的肝病。这里推荐四种中医按摩穴位,可以有效治疗脂肪肝。
1、内、外关穴
能通经脉,调气血。方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。
2、足三里穴
疏肝理气,通经止痛,强身定神。方法:用拇指或食指端部按压两侧足三里穴。手指附着在皮肤上,由轻逐重,连续均匀按压。
3、大椎穴
疏通经络,祛风散寒,扶正祛邪。方法:坐姿,头稍前倾,拇指和食指相对用力,捏大椎穴皮肤,间歇揉捏。
4、肝炎穴
疏通经络,补虚泻实,行气止痛。方法:下肢膝关节屈曲伸展,拇指伸直,其余四指紧握踝关节,拇指腹于内踝2寸“肝炎穴”圆形揉捏。