预防混合痔的5个简单方法

       混合痔是痔疮的类型之一。我们需要更多地了解混合痔。混合痔患者大便反复出血，容易引起缺铁性贫血。混合痔的发生和发展是有规律的。只要预防得当，就可以减缓或减少混合痔的发生或症状。

       1、饮食宜荤素搭配，厚度合适

       在饮食方面，要注意肉类和蔬菜的摄入量不能过多，粗、细粮要调整吃，使大便不稀疏、干燥，导致混合痔的发生。

       2、避免辛辣食物

       避免过量食用葱、姜、蒜、胡椒，尤其是辣椒等食物，这些食物容易使粪便变得干硬，促进混合痔的形成。

       3、养成定期排便的好习惯

       养成定期排便的好习惯，不要强忍排便意识，排便时，不要用力过猛，以减轻肛门直肠的充血症状。

       4、劳逸结合

       在日常工作和生活中，我们应该注意工作和休息的结合。过度劳累、负荷或长蹲、久坐会使肛门直肠静脉沉积，活动过少，会使静脉曲张，最终导致混合痔疮。

       5、提倡肛门运动

       无论是工作负荷、久蹲还是久坐，最终都会导致肛门直肠静脉沉积和曲张。因此，加强局部运动对减少局部静脉沉积和静脉曲张有很大的好处。

       温馨提示：得了混合痔要及时的治疗。治疗混合痔的方法有很多，保守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法。手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。也就是说混合痔可以手术治疗。