植物神经功能紊乱吃什么好

       植物神经功能障碍吃什么？

       饮食疗法

       将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉，每天用开水冲粉，代茶饮用。

       取少量人参，煎煮服用，对女性更年期引起的植物神经紊乱有很好的效果。

       经常吃以下食物

       蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，可以对神经系统起作用，稳定和稳定植物神经。

       小麦：小麦含油泛酸(VB)，乙醇可以传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经紊乱。

       羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成分。

       裙带菜：裙带菜可预防钙摄入不足引起的不耐烦、兴奋等症状。

       胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。