胃炎的日常饮食注意事项

       长期不规律的饮食和过度的工作压力是许多人患胃病的重要原因之一。我们应该尽可能多地吃温暖胃的蔬菜和水果。此外，胃病患者也可以通过营养食谱进行辅助治疗。那么，胃炎的日常饮食预防措施呢？

       1.应尽量消除诱发因素。如彻底治疗急性胃炎，避免刺激胃的辛辣、硬饮食和药物，治疗口腔和喉咙慢性感染。

       2.吃易消化、无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。

       3.少量多餐，避免机械化学刺激性食物和冷食。

       4.动物肝、瘦肉、鸡蛋、新鲜嫩叶蔬菜等富含蛋白质和维生素的食物。

       5.胃酸过多的，应禁食浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免胃酸分泌增加。应该吃牛奶、豆奶、奶油、蔬菜泥、粥、面条、面包等。

       温馨提示：胃病严重的患者应在日常饮食中尽量多喝汤。当出现胃痛症状时，我们应该多喝红糖水或姜汤。这两种食物都有暖胃的作用。多吃可以有效缓解胃痛。