帕金森的五大饮食原则

       帕金森病是一种严重危害老年人健康的疾病。这种疾病的危害是显而易见的。寻找帕金森病的治疗方法已成为人们的头痛。帕金森病治疗的关键是选择科学有效的治疗方法。同时，要注意患者的饮食护理。良好的饮食护理可以帮助患者尽快康复。以下是帕金森病的五大饮食原则。

       多吃谷类和蔬菜瓜果。通常每天吃300-500克的谷物，如米饭、面条、杂粮等。碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素可以从谷物中获得。B等待营养，并能获得身体所需的能量。

       碳水化合物通常不影响左旋多巴的疗效。帕金森病患者多伴有便秘，建议每天吃300-600克的蔬菜或瓜类。从中获得维生素A、B、C、各种矿物质和膳食纤维。对便秘患者，建议多吃富含纤维的蔬菜、水果，以消除大便。

       3、摄入足够的膳食纤维及充足的水分，有助于预防便秘。水果、蔬菜和全麦富含膳食纤维，每天至少喝8杯水。

       4、均衡饮食，食物种类多元化。日常食物必须包括谷物、水果和蔬菜、肉类和牛奶，以确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

       5、尽量不要吃肥肉、肉油和动物内脏，用植物油煮食物。有助于防止饱和脂肪和胆固醇摄入过多对身体的不良影响。饮食中脂肪过多也会延缓左旋多巴药物的吸收，影响疗效。

       求医网温馨提示：帕金森病患者便秘很常见。饮食中要给予适量的新鲜蔬菜、水果和蜂蜜，既能缓解便秘，又能补充维生素。避免刺激性食物、烟草和酒精。

       【参考文献《帕金森病临床诊疗手册》《帕金森病中西医结合治疗》】