如何防止或减少帕金森病人摔伤？

       由于身体僵硬、动作缓慢、姿势不稳定、不自主颤抖、行走困难，许多帕金森病患者在驾驶或外力碰撞时难以保持平衡，经常摔倒，特别是帕金森病患者大多是中老年人，造成很大的伤亡率。如何防止帕金森病患者在日常生活中摔倒是许多帕金森病患者及其家属想知道的，以下提供了一些建议供参考。
       1.住宅应有明亮的照明，特别是走廊、障碍平地和楼梯，以改变不方便的家具布局。
       2.避免使用光滑的地板，地板始终保持干燥
       3.穿适合自己脚的鞋子，鞋底防滑，鞋跟短。
       4.老人和孩子住在一起，要收拾好玩具，防止老人绊倒
       5.楼梯旁边有安全扶手，浴缸旁边有防滑地毯
       床垫要软硬适中，防止起床时摔倒。
       帕金森病患者行动不便，平衡不稳定，安全第一。因此，家里的一切都应该尽可能多地考虑方便和安全。除上述建议外，帕金森病在日常生活训练中还应注意以下几点，以防止摔跤。
       1.身体直立，双眼向前看，起步时尽量抬高脚趾，着地时先跟脚趾。
       2.步长和步频控制:帕金森病患者每迈出一步，都要经过步、停、平衡、再迈的过程。
       3.在训练过程中，随时纠正不良步态，包括抬脚低、向一侧倾斜等。如果条件允许，可以在场地两端设置镜子，帮助患者纠正自己。