菠菜对肺动脉高压患者有好处

       肺动脉高压可以作为一种疾病独立存在，更常见的是许多疾病进展到一定阶段的病理为常见。肺血管重塑导致肺循环血流动力学变化，最终导致右心衰竭甚至死亡。肺动脉高压是我国常见的临床疾病，致残率高，也是严重危害患者身心健康、增加社会医疗负担的重大疾病。

       肺动脉高压吃什么好？

       葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃子、橙子和其他控制血压的食物。多吃富含矿物质的食物，少吃油，玉米油、葵花籽或葵花籽油、海带、紫菜等都能降低胆固醇。麦片有助于减肥，降低血压和胆固醇。

       茄子：含维P，增强毛细血管弹性，预防和治疗高血压，动脉硬化和中风，可显著减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。

       南瓜：润肺益气、化痰、化脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等。

       玉米：玉米富含脂肪，脂肪中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸60

       黑木耳和冰糖可以降低血压，防止血管硬化。与大蒜和洋葱一起食用可以缓解冠状动脉粥样硬化。

       蘑菇。红枣富含维生素C和维P。核桃。蜂蜜富含维生素，可以防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显。用水烫、剁、拌蒜几乎相当于服用降压药。每100克芹菜含有160毫克钙，其中一半可被人体吸收。

       生姜:抗肿瘤，预防血小板聚合(血小板聚合导致血液完成，心脏病发作或中风)。减轻偏头痛，消炎。

       一般来说，有几种食物有利于降压：

       ①叶菜：芹菜、菊花、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；

       ②根茎类水竹、芦笋、萝卜、胡萝卜、菱角、马蹄；

       ③水果：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；

       ④菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵、莲子心；

       ⑤水产:海带、紫菜、水母、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；

       ⑥动物及其他:牛奶(脱脂)、牛胆、牛黄、蜂蜜、醋、黑木耳、香菇制成软化血管的食物