肺动脉高压是近年来发病率较高的疾病之一，对我们的健康危害很大。我们都希望完全治愈这种疾病，这样我们就可以确保我们的健康。让我们来看看这种疾病的饮食和护理知识。
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有益于降压的食物
一般来说，有几类：
① 叶菜：芹菜、菊花、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
② 根茎类水竹、芦笋、萝卜、胡萝卜、菱角、马蹄；
③ 水果：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；
④ 菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜籽、核桃、向日葵籽、莲子心；
⑤ 水产品：海带、紫菜、水母、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
⑥动物及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、醋、豆制品、黑木耳、白木耳、蘑菇。
软化血管的食物
葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃子、橙子和其他控制血压的食物。多吃富含矿物质的食物，少吃油，玉米油、葵花籽或葵花籽油、海带、紫菜等都能降低胆固醇。麦片有助于减肥，降低血压和胆固醇。
黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。
蘑菇。红枣富含维生素C和维P。核桃。蜂蜜富含维生素，可以防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显。用水烫、剁、拌蒜几乎相当于服用降压药。每100克芹菜含有160毫克钙，其中一半可被人体吸收。
