人们的生活质量在不断提高，但随着生活质量的提高，所有所谓的财富疾病也随之而来。糖尿病作为最常见的财富疾病之一，越来越受到人们的重视。那么，为什么越来越多的人患有糖尿病呢？这一定与人们的生活方式和习惯密不可分。
近年来，人们的生活逐渐富裕起来，人们的饮食结构发生了很大的变化。过去，中国人的饮食主要是粗粮和蔬菜，油、肉、鸡蛋、牛奶等食物的消费量较小。而现代人的饮食餐精米粉，每顿饭都有鱼，每天都有鸡蛋和牛奶，粗粮和蔬菜吃得很少。高热量、高脂肪、高蛋白饮食使人们营养过剩，导致肥胖和糖尿病患者迅速增加。
不仅饮食过剩，现代人的活动也相对减少。方便的家用电器使家务更容易，自动装配线和大型机械使工人的工作更容易，汽车交通使旅行更容易，人们消耗热量的机会更少，运动时间被紧张和快节奏的生活挤出。大多数现代人缺乏锻炼。
现代医学研究表明，肥胖与糖尿病密切相关，脂肪含量增加，脂肪细胞表面胰岛素受体数量减少，胰岛素敏感性降低，糖尿病最终发生。
从这个角度来看，糖尿病除了不可逆转的遗传因素外，还有一些我们可以控制的后天因素。控制我们的饮食习惯和生活方式，养成良好的生活习惯，将大大降低患糖尿病的机会。我希望在了解了糖尿病的原因后，我们能尽量避免糖尿病。
