孕妇饭后茶水漱口可防牙龈炎

       对许多女性朋友来说，她们在怀孕期间很容易患牙龈炎。为了让更多的女性朋友在怀孕期间有一个健康的口腔，我们的专家告诉孕妇一个预防牙龈炎的小方法，如果长期坚持，它会发挥很好的效果。

       调查显示，约50％孕妇会有牙龈炎，牙龈炎会导致牙周病，口腔细菌释放的前列腺素甚至可能导致早产。专家建议孕妇每天刷牙两次，每次至少2分钟。或者每天饭后用茶漱口也可以预防牙龈炎。

       饭后，你可以用茶漱口，因为茶是一种很好的漱口水。漱口可反复冲击口腔的各个部位，清除牙沟裂缝、颈部、牙齿间隙、唇颊沟等部位的食物残渣和部分牙垢。漱口还可以降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。

       茶中含有茶多酚，具有抗烟碱毒素、中和酒精、除臭、除腥的作用。早上用茶漱口，或者吃鱼腥味后用茶漱口，可以有效去除口中的异味。此外，茶中含有氟化物，可以在一定程度上防止龋齿。

       茶中的儿茶素可以抑制流感病毒的活性。经常用茶漱口可以预防流感。儿茶素还能杀死口腔中的细菌，减轻牙龈炎的症状。

       对于孕妇来说，虽然茶可以用来预防牙龈炎，但口腔专家建议孕妇在怀孕期间最好定期进行口腔检查。当牙齿出现问题时，可以及时治疗，避免细菌感染，导致更严重的疾病。