发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
牙龈附着在牙齿颈部和牙槽突出的边缘，是复合鳞状上皮口腔粘膜。正常情况下，它是粉红色的，有光泽的，坚韧的，触摸和咀嚼时不容易出血。牙龈出血是牙龈炎的表现。
牙龈炎的原因有很多，包括青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎、药物性牙龈炎、维生素缺乏、血液系统疾病、免疫系统疾病等。局部原因包括口腔卫生不良、牙菌斑附着、牙结石、食物嵌塞性牙龈炎等。C缺乏会导致牙龈出血，具体变化为紫红色炎症性增生，长期缺乏维生素C可引起毛细血管的脆性增加牙龈极易出血，特别是在刷牙或咀嚼时触之出血更加明显。
建议饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果。绿色食品富含维生素C，维生素C对创伤愈合、骨软骨修复再生起着非常重要的作用C又叫‘抗坏血酸’它能增强身体的抗感染能力和免疫力。
