5招预防孕妇妊娠牙龈炎

       许多怀孕的母亲会觉得自己的牙齿有一些健康问题。事实上，这主要是因为妇女在怀孕期间身体健康的变化，更有可能导致牙龈炎和其他疾病。那么，在怀孕期间，孕妇如何预防牙龈炎和其他疾病呢？让我们来看看专家的建议吧！

       1.孕前及时治疗牙病

       妊娠期牙龈炎的预防应在妊娠前开始。妊娠前应到口腔科进行全面的口腔健康检查，及时治疗原牙龈炎或其它牙病。

       每天刷牙

       怀孕后，孕妇应更加注意口腔卫生，坚持每天刷牙。一些早孕孕妇呕吐严重，会对牙膏的味道或牙刷做出反应。如果反应太重，根本刷不掉牙，专家建议饭后漱口可以代替，孕期反应后再刷牙。

       3.常用盐水漱口

       盐水漱口能有效清除口腔细菌，预防妊娠期牙龈炎。

       注意营养

       怀孕期间一定要注意日常营养的均衡摄入，各种营养的摄入，尤其是维生素和钙，最好及时补充。如果缺乏维生素C如果是这样，很多孕妇都会有牙龈出血。

       5.用牙线清洁牙齿

       孕妇也可以用牙线清洁牙齿，但注意不要用力过大，以免损伤牙龈。

       事实上，对于孕妇来说，她们在日常饮食中必须更加注意口腔卫生。如果孕妇想预防牙龈炎，她们也可以在饮食中添加一些富含钙的食物，这可以有效地帮助牙龈抵抗各种细菌，使牙齿更强壮。