子宫内膜异位症的主要症状是痛经、不孕症和性交疼痛，这三个问题困扰着妇女的日常生活，甚至影响了婚姻的质量。子宫内膜异位症也是妇科最复杂的疾病，妇产科医生经常感到困难，因为它最不容易治疗，会导致粘连，到处生长，治疗后容易复发。减少排卵次数，减少内膜异位症组织增生，怀孕是最自然的方式，服用避孕药是另一种选择，但肥胖和吸烟的妇女不适合服用避孕药。
子宫内膜异位症的保健应遵循以下五个原则：
1、坚持标准化治疗。激素治疗患者建议医生服药3-6一个月，正确了解药物治疗的副作用，服药时有特殊不适。
二、术后患者一个月内禁止同房，出院一个月后门诊复查。
三、注意月经、产后卫生，月经期避免性生活，产妇应尽快开始产后体操，防止子宫后倾。
四、注意饮食调养，不吃过于寒凉滋腻的食物、药物及生冷之品，均有利于减缓疼痛。饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。气滞血瘀者：经前、经期可服益母草汤，或红糖汤以助经血顺利排出，减轻疼痛;亦可予用田七炖乌鸡;寒凝血瘀者：予服生姜红糖汤，艾叶煎汤，或饮热黄酒适量，以温经散寒，行气止痛;气虚血瘀者：经前、经后可服当归养血汤或当归羊肉汤，平时可常服山药、大枣、龙眼肉等;热郁血瘀者：发热时可予鲜果汁、西瓜汁口服，多食蔬菜、水果、蜂蜜，必要时可服麻仁丸9g，为保持大便通畅，每晚一次；肾虚血瘀者：应加强饮食营养等，常食甲鱼、猪腰、羊肉、淮山、枸杞、桑椹等。
5、加强锻炼，增强体质。经常参加这项活动的女性有健全的免疫系统。运动员体内的白细胞，特别是吞噬细胞，活跃，可以吞噬流动的经血和内膜组织。此外，运动可以增加体内雄激素的浓度，雄激素可以对抗女性激素。
