怎样治疗肌肉肌腱单位的急性损伤

       肌腱的健康与我们良好的生活活动密切相关。我们应该注意肌腱的保健。肌腱单位急性损伤一旦出现症状，应及时治疗。那么，肌腱单位急性损伤患者应该如何治疗呢？

       治疗

       早期以止痛、止血、消肿、防止肌肉短缩粘连为原则，尽快恢复肌肉长度；晚期以消炎、消疤、恢复肌力和功能为主。24h必要时可使用冰敷、弹性绷带加压包扎、制动、非甾体抗炎药和皮质激素。一旦出血停止，运动疗法、物理疗法和玻璃酸酶可以促进局部炎症的吸收和消散，恢复肌肉长度，或者局部注射一些具有明显促进肌肉修复效果的药物，如IGF-1、TGF等。

       具体措施如下：

       ①一级：局部冰敷和加压包扎30min～1h。口服非甾体抗炎药5~7天。第二天开始做关节活动练习——适度主动伸展肌肉，被动活动适合轻微疼痛，逐天增加关节活动，直到肌肉收缩和被动拉不再疼痛，达到与对照侧相同的关节活动。肌肉力量运动适合等长肌肉力量运动。物理治疗可采用中频或高频物理治疗，以防止粘连。

       ②二级:至少冰敷和局部压力包扎6h。严重损伤可口服止血药和皮质激素，并逐渐减少剂量。出血停止后，一般从第2天或第3天开始，立即开始关节活动练习-适度的主动伸展，无痛的被动活动，逐渐过渡到轻微的疼痛拉伸。可采用物理治疗和体育治疗，一般不提倡按摩，以免再次出血，损伤局部血肿和骨化肌炎。恢复运动前，肌肉应伸展到正常侧，并行肌肉力量训练，肌肉力量必须达到正常侧80％以上。如果关节活动度或肌肉长度未恢复正常，肌力水平相差太大，损伤侧肌肉会再次拉伤。同一肌肉反复多次拉伤，该肌肉最终将失去运动功能，这是一种较严重、致残性较高的运动创伤，应尽量避免发生。

       ③三级：根据具体情况采取治疗方案。以下情况可采用手术修复：主要肌肉损伤、无协同肌肉补偿肌肉损伤、影响美丽肌肉损伤、肌腱断裂等，如胸大肌撕裂、三头肌腱断裂、二头肌任何头部断裂、骨止损肌肉损伤、儿童撕裂骨折等。部分肌肉拉伤后，如果同组肌肉可以补偿其功能，则无需手术修复，如股四头肌头部断裂、绳肌头部断裂等。

       肌腱单位的急性损伤不利于我们的正常生活活动，给我们的日常生活带来不便。一旦出现肌腱单位急性损伤的临床症状，积极采取措施，接受相关治疗，避免病情恶化。