锌缺乏症与不育的关系

       男性不育的原因有很多，一般可分为两类：一类称为绝对不育，另一类称为相对不育。绝对不孕主要是由先天性生殖系统障碍引起的，而相对不孕主要是由后天因素引起的，如锌缺乏症。

       (一)夫妻性生活正常，同居6个月以上不能使妇女怀孕的，一般生育程度较低；

       (二)夫妻性生活正常，同居两年以上不能使妇女怀孕的，属于中等程度低生育范围；

       (三)夫妻同居五年以上，不能使妇女怀孕的，为严重低生育能力者。

       幸运的是，大多数低生育能力患者都可以接受治疗。近十年的研究发现，一些低生育患者的生育障碍与微量元素的缺乏或变化有关。现在我们知道，与生育能力有关的微量元素主要有：锌、铜、硒、锰、镁等。它们不仅参与精子生存环境的稳定，而且参与精子的组成，与精子的成熟、能量获取和顶体反应密切相关。

       在这些微量元素中，锌的缺乏是最常见的。据报道，锌与精液质量和精子密度呈正相关；缺锌会影响精子代谢和精子活性，影响性腺发育；当锌不足时，垂体功能受到影响，促性腺激素分泌减少，可导致性腺发育不良或性腺内分泌功能障碍；此外，锌还参与体内各种酶的组成，是体内 100多种酶的辅助基础。缺锌会直接影响这些酶的活性，如减少前列腺分泌的液化因子，导致精液液化不良和受精。

       事实上，锌的含量并不多，但不能缺少，所以补充不能太多。此外，锌与大脑的发育和身体的活动有关。我希望你能注意到你自己的锌含量。