有效治疗神经质的偏方

       没有民间处方。一般来说，我们应该注意饮食：尽量不要吃肉或从大豆和鱼中提取的蛋白质，尽量定期在家吃饭，不要出去吃饭。避免吃甜食。最好坚持长跑，然后慢慢发展成短跑和合作项目。计划工作，耐心，与周围的人沟通。过简单的生活，注意储蓄。最好改变当前的生活和工作环境。重新学习技术或培养新的业余爱好。主动与周围的人建立良好的关系。想想别人，控制你的欲望。