西医治疗神经质的常规方法

       以下是心理治疗的方法。

       陶冶神经质性格

       人们的行为通常会影响他们的性格。不可否认，某种性格会指导做某种事情。但仅仅看到这方面是一种片面的理解。我们不能忘记“我们的行动会创造我们的性格”这一客观事实。这就是神经质性格陶冶的根本原因。

       除了睡眠时间，我们的思维可以说每时每刻都在变化，永远不会停留在同一个状态。通过仔细猜测你的内心世界，你就会明白这一点。当我们考虑某个问题时，我们的思维似乎处于同样的状态，这只是一种表面现象。例如，一个人从一个小时前就一直在考虑数学问题，到目前为止还没有答案。从表面上看，他一小时前和现在处于同一思维阶段。事实上，他的精神活动在最初的时刻和最后的时刻持续了一个小时。也就是说，最后一刻是经过一个小时持续思考的时刻，这与最初的内容有更大的不同。即使对于同一个数学问题，人们的思维也只有在最后一刻才会更加成熟。如果你想让一个小时前的时刻和一个小时后的时刻完全相同，你必须继续勾销一个小时的经验，这实际上是不可能的。因此，我们每时每刻的经验都在不断变化。这就像昨天的精神生活的本质不断变化。这就像一样，我们的精神生活不断变化。这就像昨天的精神生活不断变化。

       应该注意的是，这种变化不是发生在无尽的幻想和思维中，而是因为实际行动使思维更加实用和深刻，仅限于躺在桌子上冥想，不会发挥实际作用，只有实际行动才能调动人类的所有意识，比简单的思维更深入地渗透到我们的生活中。实际行动是提高我们对现实生活适应性的最直接的促进剂。如果你通过实际行动获得信心，即使我们没有意识到这种信心，它也会使我们的个性更加坚强。

       神经质患者性格的培养也必须通过这种对实际行动的体验来实现。然而，他们通常采取逃避痛苦的态度。他们最关心的是放弃这种痛苦。例如，赤脸恐怖的病人总是想避开人们，或者想出一些聪明的东西，以免被别人发现。如果有不干净和可怕的东西，他们不想随便接触其他东西，并继续洗手以获得暂时的安慰。有些病人不工作，因为他们害怕疾病，所以他们不出去。这些都是对痛苦的逃避。如果他们无法逃避，他们会尽量敷衍。如果患者采取这种态度，他们将永远无法摆脱痛苦，也永远无法适应现实生活。如果患者无法忍受痛苦去做他们应该做的事情，他们将永远无法获得适应实际行动中生活的信心。