发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
坚持长跑，锻炼耐心。工作要有计划，多和身边的人交流。主动和身边的人建立良好的关系。想想别人，控制自己的欲望。
过简单的生活，注意积蓄。最好改变当前的生活和工作环境。重新学习技术或培养新的业余爱好。
注意保持良好的心态，自我调节和抑制。平时注意避免参加集体活动，增强信心，培养良好的兴趣爱好。
