女性如何自测更年期

       许多女性对更年期并不陌生，但为什么会有更年期呢？确定你患有这种疾病的标准是什么？许多女性不知道，所以我们需要更仔细地观察她们生活中的身体变化，特别是在工作日更容易疲劳，听力减弱，是更年期自检的基础。

       女性更年期自测依据：

       (1)使用来的近视眼镜看不懂书报，摘下眼镜放近看却清楚，说明已经老化了。

       (2)眼睛容易疲劳，看书久了头痛头晕。

       (3)睡眠比以前减少，早睡早醒。

       (4)饮酒者酒量不如以前。

       (5)听力明显减弱。

       (6)牙齿松动，不能咬硬食物。有假牙的人应该经常换假牙。

       (7)对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。

       (8)嗜吃零食，尤其是蜜饯，与口味下降有关。

       (9)性欲下降。

       (10)记忆丧失。

       (11)开始怀念童年的往事。

       (12)学习和工作精力不如以前，甚至感觉无能为力。

       健康提示：更年期的出现会降低人们的智力，改变他们的饮食习惯。同时，还有很多自检标准。看完以上介绍，你应该明白，这样我们就应该记住以上几点。一旦出现，我们应该注意及时检查，注意我们的生活习惯和饮食。