发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
专家表示，预防非典最重要的是切断与病源的传播途径。众所周知，公共场所是人口密集的地方，也是最容易传染病的地方。因此，它是预防非典需要重点防御的地方。如果你想预防非典，你应该注意以下几个方面。
一、 改善环境质量，加强通风消毒
尽量避免去空气循环不良、人口密集的公共场所。如必须到办公室、会议室等公共场所，应尽可能打开门窗进行自然通风；保持办公用具和设备的清洁；保持环境卫生，及时清理垃圾，减少灰尘飞扬。为确保室内有足够的新鲜空气，在使用单独空调的房间内，也应经常打开窗户通风；在使用集中空调的地方，应尽可能关闭回风管，采用新鲜空气工作方式，所有排气应直接排放到室外，并经常清洁空调的除尘网。必要时，可用于整个供气设备和供气管道500-1000mg/L氯消毒溶液擦拭消毒。在商场、超市等大型公共场所，由专人通风消毒。目前，绝大多数公共场所都采取了有效措施。
二、注意个人卫生，加强个人防护
应采取以下措施：
打喷嚏或咳嗽时不要面对人群，用手、手帕或纸巾捂住口鼻；
勤洗手，保持双手清洁，被呼吸系统分泌物弄脏后洗手(如打喷嚏后)；
切勿与他人共用毛巾;
用筷子和勺子吃饭；
呼吸道感染患者、照顾呼吸道感染患者务人员应戴口罩；与确认严重急性呼吸系统综合征的患者密切接触后，自最后接触之日起至少十天内戴口罩；
尽量避免直接用手揉眼睛，接触鼻子和口腔，以免通过眼睛、鼻子和口腔粘膜感染非典型肺炎病毒；
杜绝随地吐痰的坏习惯；
防止非典人畜共患，定期消毒宠物，尽量减少与宠物的接触。
在上述措施中，要重点防止病经手入和病从口入，即科学洗手，正确使用口罩。
科学洗手
一般来说，一个人的一只手会附着大约40万种细菌，有些人经常挖鼻子，揉眼睛，可能会导致鼻子，眼粘膜损伤，导致呼吸道细菌，手细菌乘虚而入，所以科学洗手是预防口腔疾病的重要措施。
正确的洗手方法应该是用流动的水冲洗手部;使用肥皂或洗涤液均匀涂抹，反复搓揉不少于30秒;重复两到三遍;用流动的水冲洗干净，冲洗时手指尖向下，双手下垂，这样不会使脏水再次污染手和前臂。洗手时应注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位、戴戒指的部位和水龙头开关。手洗净后，应用干净的个人专用毛巾、手绢、一次性消毒纸巾或“自动干手器”擦干或烘干双手，并注意手巾的清洗、消毒和及时更换。
2.正确使用口罩
一般情况下，户外公共场所不需要戴口罩，但要注意避免直接接触他人的喷嚏等呼吸道分泌物。以下人员需要戴口罩:呼吸道感染患者；照顾呼吸道感染患者；与确认患有严重急性呼吸系统综合征的患者密切接触后，自最终接触之日起至少十天内戴口罩；医护人员。一般建议佩戴12-16戴口罩可以过滤吸入的空气。非典型肺炎主要通过飞沫和近距离接触传播，一般用于手术N95口罩有防止飞沫传播的作用。正确佩戴口罩对预防非典型肺炎有一定作用。
三、加强锻炼，提高免疫能力
提高免疫力是非常重要的。春季，温度不确定，应根据天气变化，注意衣服的增保持正常生活规律，注意均衡饮食；定期休息，避免过度劳累导致免疫力下降；经常户外锻炼，呼吸新鲜空气，增强体质。这些都是提高免疫力的有效方法。有些人注射和服用针剂和药物来提高免疫力，但这些都不是预防和治疗非典型肺炎的特殊药物，只能根据情况使用。
这些措施看起来很简单，但确实很有效，尤其是易感人群。需要强调的是，疑似非典型肺炎患者应及时隔离、咨询和就医，不要与亲友密切接触，也不要去公共场所。最好立即请救护车将疑似患者送往医院进行诊断，不要乘出租车或自行前往，以免增加在去医院的路上感染他人的可能性。
以上内容是对预防非典措施的简要介绍。我相信你应该在阅读后了解这个问题。在非典猖獗的时代，政府和个人都非常重视疾病的预防和控制，并取得了一定的成功。
