人到老年后，身体的许多功能开始退化。例如，此时许多老年人的问题是便秘。虽然这不是一种严重的疾病，但它对老年人的健康也有很大的影响。老年便秘的原因是什么？
老年便秘多为活动减少、肠蠕动缓慢、直肠肌及上腹萎缩、张力减退等，导致排便无力和便秘。
此外，由于生活习惯，也会引起便秘。例如，有些老年人通常缺乏锻炼，饮用水太少，吃细而精致的食物，辛辣的食物；由于牙齿松动或脱落，不能吃县委以上的食物，由于缺乏纤维素，粪便体积小，大肠蠕动慢，形成便秘。
有些老年人没有定期排便的习惯，无意识地抑制排便，导致排便反射感觉减少，冲动减弱，粪便在大肠中停留时间过长，水被吸收，变得干燥和硬化。很难排出贬值。
再有，老年因患慢性病(高血压、肾病、心脏病)服用某些药物，如利尿药，抗惊厥、抗忧郁、抗高血压等药物的使用不当而导致机体脱水。肠蠕动缓慢，从而引发便秘。此外，精神紧张、焦躁不安使全身受到神经系统的影响，使胃肠功能受到抑制，亦可发生便秘。
总之，以上介绍的内容是老年人便秘的原因。事实上，老年人便秘是由生活中一些不良的生活习惯引起的，这就要求老年人在生活中养成良好的生活习惯，从而积极有效地预防。
