糖尿病的饮食食疗方法

                           核心提示： 糖尿病患者越来越多，那么，除了更注重医学外，如何在日常生活中照顾糖尿病患者呢？让我们听听专家们对糖尿病患者饮食的建议。

       近年来，糖尿病越来越多，主要是老年人和肾病患者。它由许多因素组成。药物治疗是一种，但我们不仅要治疗药物，还要注意饮食。让我们看看什么食物可以帮助我们。

       1.糖尿病患者的饮食方法

       1.药粥。适合糖尿病患者食用的药粥有：

       豆腐粥(《本草纲目》):粳米50g，豆腐浆500mL，少许盐或糖，先煮粳米，再加豆腐浆，直到米开花粥稠，早晚服用两次。适用于糖尿病伴高血压、冠心病的患者，如果糖尿病肾病肾衰竭不应服用。

       绿豆粥(《普济方》)：粳米50g，绿豆50g，共煮粥食用。绿豆有降血脂作用，适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。

       红豆鱼粥(经验方)50g，鲤鱼一尾，先煮鱼取汁，再加红豆煮。适用于糖尿病水肿者。

       菠菜粥(本草纲目):菠菜100~150g，粳米50g，吃粥。适用于糖尿病阴虚化热型。大便松弛腹泻者禁止服用。

       芹菜粥(本草纲目):60~新鲜芹菜100g切碎，粳米100g，吃粥。适用于糖尿病和高血压患者。

       木耳粥(鬼方):银耳5~10g(或黑木耳30g)，粳米100g，3个枣子。先浸泡银耳，煮粳米、枣加银耳，煮粥。明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，经常食用真菌可以减少和预防心脏病的发作。真菌有破血作用，糖尿病孕妇应谨慎使用。

       萝卜粥(图经本草):适量新鲜白萝卜，粳米50g，吃粥。适用于糖尿病痰气互结者。

       山药粥(《医学中参西录》):生山药60g，大米60g，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用勺子揉碎，放入粥中食用。适用于脾肾气虚、腰酸乏力、便泄糖尿病患者。

       胡萝卜粥(本草纲目):新鲜胡萝卜50g、粳米100g，粥适用于糖尿病和高血压患者。药理学研究：胡萝卜中的琥珀酸钾盐具有降压作用。

       冬瓜鸭粥(验方):冬瓜一个，光鸭一个，米饭200g，香菇10个，陈皮3g。先将光鸭在油锅里煎至香味，用葱姜调味，粥煮烂，捞起切片。吃鸭服粥。适用于糖尿病和高血压的患者。

       槐花粥(验方):干槐花30g或鲜品50g，大米50g，吃粥。适用于糖尿病、高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉，预防动脉硬化，常服用，预防中风。

       菊花粥(老恒言):秋菊干燥研末，先用粳米100g煮粥。加入菊花末10g煮一两次就可以了。适用于糖尿病视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于高血压、冠心病、高脂血症的防治。

       玉米粉粥(食物疗法):粳米50~100g，加水煮至米开花后，加入玉米粉30g（新鲜玉米粉），煮一会儿。适用于各种糖尿病患者。玉米含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多种不饱和脂肪酸的油，是一种胆固醇吸收抑制剂。

       荔枝粥(泉州本草):荔枝5~7个，粳米50g，适量的水煮粥。Ⅱ型糖尿病患者。

       葛根粉粥(太平圣惠方):葛根粉30g，粳米50g，吃粥。适用于老年糖尿病或高血压、冠心病患者，葛根含有黄酮类化合物，具有解热、降血脂、降血糖的作用。

       生地黄粥(月曲仙神隐)150g洗净捣碎取汁，先煮粳米50g粥，加入生汁，稍煮。适用于气阴两虚糖尿病患者。

       枸杞粥(本草纲目):枸杞15~20g，糯米50g，粥。适用于糖尿病肝肾阴虚者。

       葫芦粥(经验方):陈葫芦炒存性10g，粳米50g适用于糖尿病水肿患者。

       花粉粥(千金方)30g，温水浸泡2小时，加水200mL，煎至100mL，入粳米50g吃粥。糖尿病孕妇禁止糖尿病口渴明显者。

       韭子粥(千金翼)10g炒熟，粳米50g，适用于糖尿病阳痿患者。

       希望以上饮食能帮助你缓解疼痛，饮食只发挥补贴的作用，只为你改善和改善，生病，必须去正规医院听医生的指示，最后希望全社会关心糖尿病患者，让所有糖尿病患者都能得到科学专业的照顾。