许多人不知道什么是强直性脊柱炎。这是一种非常常见的骨科疾病。通常，这种疾病主要发生在老年。当人们到达老年时，身体的各种功能都会急剧下降。如果他们不注意保护身体，他们很容易生病，尤其是骨科疾病。那么如何治疗强直性脊柱炎呢？治疗强直性脊柱炎并不容易。
以下是治疗强直性脊柱炎的几个方面：
1.药物治疗：
药物治疗是强直性脊柱炎治疗的核心部分。非甾体抗炎药有助于缓解疼痛和僵硬，使你能够保持良好的身体姿势，继续正常活动。治疗强直性脊柱炎的药物有：消炎痛、布洛芬和萘普生。缓解疾病-抗风湿药(DMARDs)例如，柳氮磺胺吡啶和氨甲喋喋不休可以减轻炎症，减缓或预防疾病的发展。生物制剂（如我科应用的益赛普针）对强直性脊柱炎有非常满意的疗效.具有起效快,疗效肯定和副作用少的优点.
2.保持良好的姿势
无论你是走路、坐着还是躺着，保持正确的姿势都很重要，这可以防止关节融合。睡在硬板床上，垫下枕头（可以填补颈部后部的间隙），仰面睡觉，伸直腿，不要弓着身子睡觉。如果你觉得很难或不舒服，你应该咨询体治疗师，帮助你找到一个更舒适的姿势。当你走路或坐着时，因为尽可能直，肩膀平，头应该是正确的。检查你的姿势是否正确的方法是站在墙上，你的脚跟、臀部、肩膀和头应该同时碰到墙上。腰围和腰带通常对治疗没有帮助。你最好用上述方法来保持良好的姿势和适当的锻炼。
3.运动锻炼
定期锻炼和锻炼是强直性脊柱炎整个治疗的重要组成部分。有关节炎治疗经验的身体治疗师可以根据您的需要设计锻炼计划。加强背部和颈部力量的锻炼有助于保持和改善你的身体姿势。深呼吸和有氧运动有助于保持胸部的弹性。游泳是保持脊柱、颈部、肩膀和臀部灵活性的好选择，也能促进你深呼吸。如果你觉得太僵硬和疼痛而不能锻炼，洗个热水澡会放松你的关节和肌肉。慢慢开始锻炼，选择最精力充沛、最轻的疼痛。
4.生活自理
如果你的几个关节已经融合或者活动受到限制，一些自理辅助工具可能会让你更容易完成日常活动。比如长把鞋拔和穿袜器有助于背部和臀部不能屈曲的患者完成穿鞋穿袜的动作。开车时，一定要戴斜挎安全带，调整座椅的头垫高度，使其垫在脖子后面。如果颈部和背部僵硬，很难倒车，应该安装视野开阔的后视镜。如果你的脊柱融合了，很容易受伤。为了防止脊柱损伤，应避免突然下落和碰撞。咨询医生和体疗师，避免损伤，改善运动功能。如果你抽烟，最好戒掉。强直性脊柱炎会影响你的胸部，使呼吸更加困难，使强直性脊柱炎引起的肺部问题恶化。
强直性脊柱炎似乎是平时预防的重点。因此，建议老年朋友在生活中注意健康。平时，他们必须参加更多的体育锻炼来增强体质，以免轻易患上强直性脊柱炎。此外，一旦你发现自己感到不舒服，你必须去医院检查。
