古人养生，特别强调控制压力。《灵枢经》强调:老智者的养生也一定要适应寒暑，和喜怒而安居乐业，节阴阳，调刚柔。如果是这样，他们就不会远离邪恶，他们会长久地看着它。今天读起来还是很有好处的。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
古人养生，特别强调控制压力。《灵枢经》强调:老智者的养生也一定要适应寒暑，和喜怒而安居乐业，节阴阳，调刚柔。如果是这样，他们就不会远离邪恶，他们会长久地看着它。今天读起来还是很有好处的。
