核心提示： 情绪变化、紧张、焦虑等因素会导致肠蠕动功能减弱，便秘，但多见于腹泻交替，也称为肠易激综合征（便秘）。患者常伴有腹痛或腹部不适。
经过大量研究，可以看出，如果饮食中有一些不良习惯，很容易导致便秘。例如，饮食不规律和饮食结构存在问题。当然，还有其他因素。特别复杂的是疾病引起的便秘，会导致痔疮、肛裂和肛瘘。
以下是便秘的常见因素：
(1)器质性疾病:
①慢性结肠梗阻：如结肠狭窄、良性或恶性结肠肿瘤、大网膜粘连综合征（横结肠牵拉，形成锐角，难以通过内容物）等慢性结肠梗阻性疾病。
②先天性巨结肠：便秘是由肠腔高度扩张、肠麻痹、肠肌收缩、蠕动功能消失引起的。
③肠腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔巨大肿瘤或肿块、腹水等肠道外病变压迫，尤其是直肠和乙状结肠外病变压迫。
④脑脊髓病变：如脊髓炎、各种类型的脑炎、脑肿瘤等，正常的排便反射弧，引起便秘。
⑤慢性铅、砷、汞、磷等中毒：中毒后排便反射消失，便秘。
⑥慢性全身性疾病：如粘液性水肿、甲状腺功能减退等，可因排便感觉消失、排便反射迟缓而引起便秘。
(2)功能性便秘和便秘肠易激综合征(IBS)：
①腹肌、肛门肌或结肠平滑肌和肌间神经丛功能障碍导致排便功能减弱和便秘，多见于多次妊娠妇女、慢性肺气肿、营养不良、虚弱、老年人和腹部内脏下垂。
②直肠扩张和收缩的排便反射缓慢或消失，常见于未能养成每天定期排便的习惯。此时，由于没有粪便刺激的感觉，正常的排便反射明显减弱，随着时间的推移，患者会导致顽固性便秘。
③如果饮食过少，或饮食习惯、饮食类型、环境变化等因素会导致肠蠕动功能减弱和便秘。
④情绪变化、紧张、焦虑等因素会导致肠蠕动功能减弱和便秘，但多见于腹泻交替，也称为肠易激综合征（便秘）。患者常伴有腹痛或腹部不适。
⑤滥用强泻剂容易导致正常排便反射减弱或消失，便秘也可能发生。反复使用强泻剂必然会使便秘更加严重，甚至引起恶性循环，即使是-强泻剂-便秘。
功能性便秘有两种类型：①传输缓慢的便秘。即肠粪滞留在结肠内，不能按正常节奏、时间排出体外。②功能性出口梗阻型。即由于肛管括约肌功能障碍或盆底肌功能障碍，粪便从直肠和肛门排出。
对于上述情况，只有在明确了解便秘的原因后，最好引起便秘，患者本身必须综合自检，观察是否有其他症状，以便治疗良好。当然，如果发现异常，那么你需要去正规的专业医院进行诊断，如果不存在，你可以采取一定的恢复方式。只有始终注意自己的身体状况，始终保持健康才是最重要的。最后，祝病人朋友们身体健康。
