如何治疗急性应激反应?

       如果一个人的神经系统突然受到强烈冲击,就会出现急性应激反应,这是一种精神障碍的症状。它通常发生在几个小时后。这种情况很复杂,但如果你掌握了正确的治疗方法,你可以在短时间内恢复,而不会留下后遗症。

       1.药物治疗

       这虽是对症治疗,在急性期是必须采用的措施之一。特别是对那些表现激越兴奋的患者,更应应用,因为应用适当的精神药物后,使症状较快的缓解,可以改善接触,便于进行心理治疗。同时保证患者良好睡眠,减轻焦虑、烦躁不安,常用艾司唑仑(舒乐安定)、劳拉西泮、佐匹克隆和三唑仑等抗焦虑药或催眠剂,但药物剂量以中、小量为宜,不可过量和疗程不宜过长。对精神运动性兴奋,严重抑郁的病人可酌情选用氯丙嗪、氟哌啶醇等抗精神病药,或阿米替林及SSRI等抗抑郁药,根据病情灵活掌握选择哪些药物。恢复后不宜长期维持治疗。

       2.支持性治疗

       对于精神运动抑制的患者,如果不能主动进食,应给予输液,补充营养,保持水电解质平衡,确保日常热量等支持治疗和护理。

       3.心理治疗

       这种疾病是由强烈的应激性生活事件引起的,因此心理治疗具有重要意义。

       (1)一般心理治疗:在患者可接触的情况下,建立良好的医患关系,相互信任,产生共鸣,耐心与患者交谈。治疗内容是分析患者的发病情况,解释症状,表明压力事件在生活中是不可避免的。关键问题是如何帮助患者有效地处理这些心理压力,如何发挥个人缓冲作用,避免过度创伤。指导患者如何处理相关刺激,纠正患者的一些不正确观点,消除患者的疑虑。同时,给予患者最好的社会支持,尽快缓解其压力反应。调动患者的主观主动性,摆脱困难,建立克服疾病的信念,促进康复,恢复正常的社会生活。也应尽量解决生活或工作中的一些实际问题。

       (2)认知治疗:有人格缺陷的人可以进行认知治疗,有助于了解自己的人格弱点,改变不良行为模式。

       (3)环境调整和生活指导:当患者处于创伤环境中时,为了减少或消除引起的不良刺激,应尽可能脱离或调整当时诱发疾病的环境,消除创伤体验,加快症状缓解,对整个治疗起到积极作用。环境治疗的另一个意义包括帮助、指导和安排患者康复后的生活和工作,并重新调整患者的生活。必要时,重新换工作,改善人际关系,建立新的生活规则,培养生活乐趣,重视社会和家庭支持体系,有利于患者尽快康复。

如何治疗急性应激反应?

       培养良好的健康心理可以很好地预防系统性疾病的发生。在紧急情况下,首先冷静观察和准备,避免恐慌;培养获胜的决心,让自己充满信心;生活可以给自己心理支持;经常做一些放松的活动,以避免肌肉紧张。


           

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