预防脂肪肝的相关食谱介绍

       提起脂肪肝疾病，相信很多朋友都有一定的了解。要想保护肝功能不受损伤做好日常生活中的预防工作是非常重要的。因此，对于各位朋友来说，食疗就是一种比较不错的方法，下面看一下相关的食谱吧！

       脂肪肝的饮食方法1：芹菜炒蘑菇

       做法：芹菜400G，香菇50G，适量的调味料，如盐、醋、干粉、酱油和味精。

       功能：平肝清热、益气、血，具有降压、祛脂、保血管、利尿等功能，可治疗脂肪肝、肝阳上亢头痛、头晕等。

       功能：该方具有补气益胃、化痰理气、降血压、抗癌、降血糖、降血脂、提高免疫功能等功能。适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

       脂肪肝的饮食方法2：山楂肉片

       做法：猪后腿200G，山楂片100G，荸荠30G，2个蛋清，淀粉15G，面粉15G，白糖30G，植物油50G，少许精盐和味精，适量清汤，油炸。

       功能：滋阴健脾、开胃消食，具有降低胆固醇、高血压、利尿、镇静等功能。可用于高脂血症、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

       脂肪肝的饮食方法三：首乌肝片

       做法：首乌液20ML（制首乌6G，开水20ML），鲜猪肝250G，水发木耳25G，少许绿叶，醋、盐、酱油各适量，油炸。

       功能：补充肝肾、精血、明目、降血脂、降血压、预防动脉粥样硬化。主要治疗高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱压、神经衰弱、老年体虚便秘。

       脂肪肝的饮食方法四：芹菜红枣汤

       做法：芹菜200～400G，红枣50～100G，分次服用汤，或单用芹菜100~150G，洗净捣碎取汁，加蜂蜜炖，温服，一天一次，疗程无限。

       功能：清热解毒，健脾养血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、降胆固醇、增加血清总蛋白和白蛋白，用于脂肪肝和病毒性肝炎患者。

       脂肪肝的食疗方法五:大豆白菜

       做法：黄豆60G，白菜干45G，煎服。

       功能：大豆中的皂苷可与人体脂肪结合，磷脂可去除附着在血管壁上的胆固醇，防止肝脏脂肪过多。卷心菜具有清热利尿、消肿解毒、排便的作用。适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。

       脂肪肝饮食方法六：芹菜大豆汤

       鲜芹菜100克，洗净切成片，大豆20克(先用水泡膨胀)，锅里加水适量的大豆和芹菜一起煮，吃豆、吃菜、喝汤，一天一次，连续三个月，效果很好。

       通过以上相关专家对各种食谱的简要介绍，希望所有朋友都能按照上述方法和步骤进行制作，有效预防脂肪肝。最后，祝所有患者和朋友早日摆脱脂肪肝问题，恢复健康！