发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
在儿童的成长过程中，不长或瘦更容易引起父母和朋友的注意。事实上，从健康的角度来看，过度肥胖可能比瘦更有害。儿童肥胖是一种容易被忽视和发病率较高的疾病。那么，如何有效地预防儿童肥胖呢？
医学上，超过按身长计算的平均体重标准20％儿童被称为儿童肥胖。20％～29％超过轻度肥胖30％～49％超过中度肥胖50％严重肥胖。
肥胖是指体内脂肪积累过多，超过按身长计算的平均体重标准20％人。是常见的营养疾病之一，由于诊断标准不同，其发病率变化很大。国内报告是2.4％～3.92％，西安对青少年的调查高达8.39％。
肥胖分为两类，没有明显的原因被称为简单的肥胖，大多数儿童属于这类；有明显的原因被称为继发性肥胖，通常是由内分泌代谢紊乱、大脑疾病等引起的。研究表明，儿童肥胖与冠心病、高血压和糖尿病密切相关。因此，有必要早期干预儿童的简单肥胖。现在主要是关于简单的肥胖。
预防儿童肥胖的方法：
首先，父母和亲戚朋友应该意识到儿童肥胖是一种疾病，必须治疗，不治疗会给儿童带来很多伤害。
第二，肥胖儿童的父母、祖父母、亲戚和朋友，甚至邻居、学校教师和幼儿园教师，对儿童肥胖的治疗有统一的看法和言行。特别是在对肥胖儿童进行饮食治疗时，同样的观点和行动，共同帮助儿童克服减肥的困难。
第三，家长要做好病儿的思想工作，让病儿配合治疗，自觉控制饮食。
以上是我们介绍的儿童肥胖的一些症状危害以及如何预防儿童肥胖。我希望在成长过程中，父母和朋友也能注意到孩子的肥胖。我们不应该盲目地担心儿童缺乏营养和特殊补充剂，但会对健康有害，不利于健康。
