胃炎患者的保养有什么?

       众所周知，胃是每个人身体最重要的器官。如果你患有胃炎，每个人都担心你的胃会受到伤害。所以很多时候，胃炎患者应该如何保持胃。让我们来介绍一下胃炎患者的保养情况。我希望它能帮助胃炎患者。

       胃炎患者的保养有哪些？

       1.多餐可以中和胃酸，减少胃酸对病变的刺激，提供营养，有利于炎症的修复和愈合。定期进食，吃易消化的流食或软食，避免吃韭菜、芹菜、豆芽、竹笋、海带、老菜帮等硬、冷、粗、纤维素含量高的食物。定期定量进食可形成良好的条件反射，有利于食物的消化吸收。

       2.经常吃护胃食品:杂粮混合食品，如小米、玉米、小豆、标准粉、标准米等。这些粗粮比精米和面条含有更全面的营养成分，如牛奶、豆浆、鸡蛋、小米红枣粥、大米山药粥、扁豆粳米粥、软米、薄面、细面、豆腐、嫩菜叶等。

       3.适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如家禽、乳制品、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜和水果，以增加蛋白质和维生素的摄入，不仅可以增强身体的免疫力，还可以帮助修复胃粘膜病变。

       4.慢慢咀嚼:慢慢咀嚼可以充分发挥牙齿的机械作用和唾液分解淀粉、润食团的作用，从而减轻胃的负担。相反，狼吞虎咽块硬块和粗纤维的食物进入胃，不仅会直接增加胃的负担，还会刺激病变，导致胃病复发，增加患者的痛苦。

       5.避免暴饮暴食:暴饮暴食不仅会增加胃的负担，还容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎，如原有溃疡病，甚至导致胃出血或胃穿孔。所以不要暴饮暴食。每顿饭80％饱是合适的。

       6.避免吃太冷、太热、太甜、太咸的食物:生冷的食物不仅不易消化吸收，还能促进胃酸分泌增加，直接刺激炎症性病变；过热的食物会扩张胃粘膜血管，容易诱发出血或病变糜烂；过甜的食物也容易增加胃酸分泌，加重病情；过咸的食物也会损伤胃粘膜，不利于胃炎患者的康复。

       你知道胃炎患者的维护情况吗？ 胃炎应坚持患者的治疗，胃炎的治疗过程是长期的，所以胃炎患者必须耐心治疗，不要担心，一旦焦虑不仅不能治愈自己的胃炎，而且会加重病情。