众所周知，糖尿病患者不能吃含糖量过高的食物，而且很多水果都是甜的，含糖量很高。糖尿病患者吃水果时要注意，不能像健康人一样随便吃。这里有一些糖尿病患者吃水果的注意事项。
注意糖尿病吃水果的类型：各种水果碳水化合物的含量约为6％～20％。一般来说，西瓜、苹果、梨、橙子、猕猴桃含糖量低，适合糖尿病患者，香蕉、枣、荔枝、菠萝、葡萄含糖量高，糖尿病患者不宜食用。应选择糖含量相对较低、血糖升高速度较慢的水果。后者可能对不同的糖尿病患者有一定的差异，可以根据自己的实践经验进行选择。
糖尿病吃水果的数量:根据水果对血糖的影响，每天可以吃200克左右的水果(可以提供90千卡路里左右的热量)，减少半两克(25克)的主食。这是交换食物等值的方法，以保持每天摄入的总热量不变。
糖尿病吃水果的时间：一般不建议在饭前或饭后立即吃水果。水果通常在两餐（如上午10点或下午3点）或睡觉前一小时吃，以避免一次摄入过多的碳水化合物，使胰腺负担过重。
以上文章介绍了糖尿病患者吃水果的一些注意事项。希望糖尿病患者好好看看，改正一些吃水果的坏习惯，尽量吃含糖量低的水果，防止病情恶化。希望糖尿病患者能有效缓解病情。
