慢性劳损性腰背痛的治疗方法

       慢性劳损性背痛是一种由长期工作引起的慢性疾病。此外，这种疾病不是一种单一的疾病，而是各种疾病的总称，所以我们在预防这种疾病时必须注意一点。我们都知道，虽然背痛不会危及生命，但它会给我们的生活带来麻烦。

       治疗

       1.消除病因

       除了在劳动中注意背部位置，避免使背部肌肉处于高张力状态的前屈位置外，还应注意劳动的节奏，对于不能操作的工作，应选择更符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不应在坐姿下持续太久。每个间隔1～2每小时做一次车间运动或类似课间休息的背部活动，对疾病的预防和治疗非常有效。此外，还应注意对气候环境的影响，避免长期处于空调环境中。

       2.腰肌锻炼

       对于慢性劳损者，以骶棘肌为主的腰背肌运动不仅可以通过增加肌力来补偿病变组织的功能，还可以促进患者早日康复。

       3.封闭疗法

       如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可松；4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多数病人都是有效的，大多数病人都是有效的，甚至是完全康复的。

       4.其他

       包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等。，都有一定的疗效。对于个别病程长、长期治疗无效的，也可以用石膏腰围或胸背支架制动固定8～l0周，同时加强腰背肌运动，可获得一定疗效。

       临床表现

       1.弥漫性疼痛

       患者主要抱怨腰部和背部（有时包括臀部）的弥漫性疼痛，这在腰部、椎旁和骶骨两侧更为明显。其特点是早上起床时疼痛明显，活动几分钟或半小时后缓解，但晚上似乎由于活动过多而复发。休息后，情况有所改善，类似于肥大性脊柱炎。

       2.诱发因素很多

       病人的发病率有明确的诱发因素，其中以体力劳动、体育锻炼、过度疲劳、受潮、受凉为常见。

       3.点状压痛及皮下结节

       患者可以用手指清楚地指出疼痛点（一点或几点）。局部压痛仍然可以沿着分布在疼痛点的神经纤维末梢传导，并反射相邻部位的疼痛。皮肤较薄的人仍然可以在疼痛点深处触摸结节样块。

       那么慢性劳损性背痛的相关知识是什么呢？以上文章全面详细介绍了该病的临床症状和治疗方法，将有效帮助我们制定更好的预防和治疗疾病的政策和措施。当然，此外，我们还应该注意日常工作中保护我们的身体，以防止它处于萌芽状态。