糖尿病人餐后血糖高怎么办好呢

       糖尿病患者需要始终注意血糖的变化，特别是餐后血糖，许多糖尿病患者餐后血糖高，如果餐后血糖不稳定会影响人们的健康，可能导致一些糖尿病并发症，所以糖尿病患者需要注意餐后血糖的变化，糖尿病人餐后血糖高怎么办好呢？
       专家说，餐后高血糖应该采取：①少量多餐;②饭后坚持一小时运动30~60分钟，能消耗热量80~100降低血糖的千卡1~2毫摩尔/升；③美吡达、诺和龙等、诺和龙等短效或快效降糖药。肥胖者使用倍欣、拜唐苹、双胍和胰岛素增敏药；④早餐前用甘精胰岛素一次，三餐时用拜唐苹。
       正常人空腹血糖3.6~6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔/升。需要注意的是，餐后2小时血糖是指从吃第一顿饭时间计时后2小时测定的早、中、晚餐血糖。如果你在饭后开始记时间，结果会有明显的差异。
       专家说，一些糖尿病患者空腹血糖正常，但餐后血糖很高，即使胰岛素注射也很难控制。那么，当我们遇到这种情况时，我们该怎么办呢？对于2型糖尿病患者，不仅要检查空腹血糖，还要监测餐后血糖。当病情稳定时，每周至少监测空腹血糖和餐后血糖一次，每月至少监测空腹血糖一次，三餐后2小时和睡前血糖一次。
       餐后高血糖患者必须吃早餐。对于高血糖的糖尿病患者，早餐也应该吃得相对较厚。由于粥的加热时间较长，淀粉很容易转化为糊精，然后很容易分解为葡萄糖。同时，粥处于半流体状态，进食后胃排空时间相对较短，所以吃粥比吃主食更容易提高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝粥，吃一些厚食物，坚持吃主食。
       以上是糖尿病患者餐后血糖高的详细介绍。糖尿病患者需要做健康科学的饮食，每天注意三餐，饭后测量血糖变化。如果血糖不稳定，需要及时控制血糖。如果你想知道更多，请咨询专家。