我们知道,吃水果对健康人和患者来说都是一个很好的选择,但也有时需要注意。例如,如果患者是糖尿病患者,糖尿病患者应注意哪些问题?专家指出,应注意以下问题:

糖尿病吃水果有什么禁忌吗?

       1、时间

       一般不建议饭前或饭后立即吃水果。水果通常在两餐之间,以避免一次摄入过多的碳水化合物,使胰腺负担过重。

       2、时机

       当血糖控制理想时,, 也就是说,空腹血糖可以控制在 7?8mmol/L以下, 没有高血糖或低血糖,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下, 控制糖化血红蛋白 7?5%以下, 满足享受水果的先决条件。

       3、数量

       糖尿病患者根据水果对血糖的影响, 每天可食用 200约克水果,但同时减少主食的一半, 为了保持每天摄入的总热量不变,这是食物等值交换的方法,。  4、种类

       各种水果碳水化合物的含量约为 6% ~ 20%。选择含糖量低、血糖升高慢的水果。一般来说,, 西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等, 更适合糖尿病患者, 香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄含糖量高, 糖尿病患者不宜食用。

    从上面可以看出,虽然吃一些水果对患者很有好处,但对于糖尿病患者来说,如果他们想吃水果,他们需要调整时间、时间和数量,以便无忧无虑地吃他们想吃的水果。

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